เคล็ดลับการดูแลเส้นผมตามฤดูกาล

เคล็ดลับ ดูแลผมในหน้าร้อน

อากาศประเทศไทยธรรมดาที่ไหนล่ะ? แสงแดดในช่วงฤดูร้อนทำให้เส้นผมถูกทำร้ายมากกว่าฤดูอื่น บวกกับกิจกรรมต่างๆ เช่น การไปทะเล หรือสงกรานต์ เพราะฉะนั้นรู้ก่อนแก้ไขก่อน ด้วยเคล็ดลับดูแลผมในหน้าร้อนที่

หมวก ร่ม สำคัญสุดๆ นอกจาก Item อย่างหมวกหรือร่ม ช่วยเพิ่มความชิคแล้ว ยังป้องกันแสงแดดให้กับใบหน้าและเส้นผม หมวกที่ใช้ ไม่ควรรัดแน่นจนเกินไป เพราะจะทำให้การไหลเวียนของเลือดบริเวณหนังศีรษะถูกจำกัด

เพิ่มการบำรุงให้มากขึ้น หน้าร้อนผมจะแห้งเสียเป็นพิเศษ ลองเลือกใช้แชมพู ครีมนวด ทรีทเม้นท์ หรือผลิตภัณฑ์บำรุงผม ที่ให้การดูแลพร้อมฟื้นบำรุงเส้นผมเป็นพิเศษ ก็จะช่วยให้เส้นผมได้รับการบำรุง หรือถูกทำร้ายจากแสงแดดน้อยลง

ใส่หมวกลดการสัมผัสคลอรีน กิจกรรมทางนํ้าคลายร้อนต่างๆ ถือเป็นสาเหตุของผมเสีย โดยเฉพาะการว่ายนํ้าในสระที่ใส่คลอรีน แก้ปัญหาก่อน-หลัง ด้วย 3 วิธีง่ายๆ ดังนี้- ล้างผมด้วยนํ้าสะอาดก่อนลงน้ำเสมอ- ใส่หมวกคลุมผมแบบพิเศษ ลดการสัมผัสคลอรีน- สระผมทันทีทุกครั้งหลังจบกิจกรรม

กินสารอาหารที่ผมต้องการ เพราะบำรุงภายนอกอย่างเดียวไม่พอ การกินอาหารกลุ่มไบโอติน เหล็ก สังกะสี ที่มีมากในหอยนางรม อาหารทะเล ไข่ ถั่ว เนื้อสัตว์ ผักใบเขียว จะช่วยเสริมสร้างรากผมให้แข็งแรง สุขภาพดี ไม่แห้งเสียง่ายอีกด้วย

เปลี่ยนทรงผมคลายร้อน การตัดผมในหน้าร้อนทำให้ต้นคอ หนังศีรษะสบายขึ้น สามารถทำความสะอาดได้ง่าย แต่ถ้าใครทำใจตัดผมไม่ลงลองใช้วิธีถักเปียหลวมๆ เพื่อป้องกันไม่ให้เส้นผมถูกแสงแดดทำร้ายมากเกินไป

เพียง 5 วิธีง่ายๆ ก็สามารถดูแลเส้นผมในหน้าร้อนได้แล้ว เพราะเส้นผมถือเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยเพิ่มความมั่นใจ และบุคลิกภาพที่ดีให้เรานะคะ

มีเคล็ดลับวิธีการดูแลเส้นผมง่ายๆ ในช่วงหน้าฝน 4 อย่างด้วยกัน นั่นก็คือ

สระผมทันทีหลังโดนฝน

ฝนที่ตกลงมาในช่วงหน้าฝน น้ำฝนอาจจะไม่ได้สะอาดอย่างที่ใครหลายคนคิด เพราะว่าน้ำฝนนั้นผ่านชั้นบรรยากาศซึ่งมีทั้งฝุ่นละอองและสารพิษลอยอยู่ จึงทำให้น้ำฝนนั้นมีการปนเปื้อนไปด้วย โดยเฉพาะพื้นที่เขตเมืองใหญ่ ซึ่งจะมีมลภาวะในอากาศสูง ซึ่งหากว่าเราไม่อยากมีปัญหากับเส้นผมหรือหนังศีรษะ หลังจากโดนฝนควรรีบสระผมโดยเร็วที่สุด เพื่อที่จะชะล้างสิ่งสกปรกและสารพิษที่อาจมากับน้ำฝนและตกค้างบนหนังศีรษะเราออกไป

เช็ดผมให้แห้ง

หากเราไม่สามารถสระผมทันทีหลังจากโดนฝน การเช็ดผมให้แห้งก็สามารถช่วยลดปัญหาได้เช่นกัน ควรใช้ผ้าที่สะอาดและซับเบาๆให้น้ำฝนที่เกาะอยู่กับเส้นผมออกมากับผ้า ไม่ควรเช็ดผมแรงๆ เพราะจะทำให้เส้นผมขาดและหลุดร่วงได้

หลีกเลี่ยงการจัดแต่งทรงผม

เนื่องจากในช่วงหน้าฝนอากาศมักจะอบอ้าวและมีความชื้นสูง อาจจะทำให้เกิดการอับชื้นที่หนังศีรษะได้ ดังนั้นเราจึงควรหลีกเลี่ยงการจัดแต่งทรงผม หากต้องมัดผมก็เลือกมัดแบบหลวมๆ และละเว้นในการใช้สารเคมีจัดแต่งทรงผม

ห้ามหวีขณะผมเปียก

บางคนอาจจะโดนฝนจะเส้นผมยุ่งเหยิงไม่เป็นทรง จากนั้นรีบวิ่งหาหวีเพื่อหวีให้เส้นผมของเรากลับมาเป็นทรงในขณะที่ผมเปียกหรือผมชื้น เป็นการกระทำที่ผิดค่ะ เพราะในขณะที่ผมเปียกนั้นจะเป็นช่วงที่เส้นผมของเราอ่อนแอมาก การหวีผมในขณะผมเปียกอาจจะทำให้เส้นผมขาดและหลุดร่วงได้ ควรหวีหลังจากที่ผมแห้งแล้ว หรือถ้าหลีกเลี่ยงไม่ได้ละก็ควรเลือกใช้หวีซี่ห่างๆและหวีช้าๆ เบาๆ แทน

5 เคล็ดลับแก้ปัญหาผมแห้งในหน้าหนาว

ผมแห้งชี้ฟูถือว่าเป็นปัญหาใหญ่อย่างมากสำหรับทุกคน และทำให้หลายคนขาดความมั่นใจ ซึ่งปัญหาเหล่านี้ก็เกิดจากการดูแลเส้นผมที่ไม่ถูกต้อง การใช้ความร้อนตกแต่งทรงผม และอากาศที่มีความชื้นต่ำในฤดูหนาวก็มีส่วนทำให้ผมและหนังศีรษะแห้ง แต่อย่าได้กังวลไป เพราะผมที่แห้งเสียก็สามารถฟื้นฟูให้กลับมามีน้ำหนักเงางามได้อีกครั้ง เพียงสาวๆ ปฏิบัติตามนี้นั่นเอง

1.หลีกเลี่ยงการใช้ความร้อน

ความร้อนที่เกิดจากทั้งเครื่องเป่าผม ที่หนีบผมล้วนแล้วแต่เป็นตัวกระตุ้นให้เส้นผมขาดความชุ่มชื้น จนแห้งแตกปลายได้เร็วขึ้น ดังนั้น ควรที่จะหลีกเลี่ยงการใช้ความร้อนกับเส้นผมโดยตรง เปลี่ยนไปใช้พัดลมหรือไดร์เย็นในการเป่าผมให้แห้งแทน หรือหากไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ก็เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ปกป้องผมจากความร้อนมาใช้ก่อนจัดการทรงผม ก็จะช่วยเพิ่มเกราะป้องกันความร้อนก่อนใช้เครื่องเป่าหรือที่หนีบผมได้แล้ว

2.เลือกใช้แชมพูและครีมนวดที่เหมาะสม

สำหรับเทคนิคการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมให้เหมาะสมกับผู้ที่มีสภาพผมแห้งเสีย คือ ควรพิจารณาเลือกซื้อแชมพูและครีมนวดที่มีส่วนประกอบหลักของโปรตีน อย่างเช่น เมล็ดอัลมอนด์ เมล็ดถั่วเขียว เพื่อให้โปรตีนเข้าไปบำรุงและซ่อมแซมเส้นผมให้กลับมาแข็งแรงเงางาม

3.ใช้ทรีทเม้นท์อาทิตย์ละครั้ง

อีกวิธีที่สามารถช่วยฟื้นฟูเส้นผมที่แห้งเสียให้กลับมาสุขภาพดีได้ก็คือ การทำทรีทเม้นท์ เพราะผลิตภัณฑ์เหล่านี้ต่างรวบรวมเอาโปรตีนและวิตามินบำรุงผมไว้อย่างเข้มข้น ทำให้หลังจากใช้จะรู้สึกว่าผมนุ่มลื่นและเงางามมากขึ้น

4.ใช้หวีและแปรงผมอย่างถูกวิธี

สำหรับคนที่มักหวีผมด้วยความรุนแรงบอกไว้เลยว่า นั่นคืออีกสาเหตุของการแห้งแตกของเส้นผม เพราะแรงเสียดสีของแปรงทำให้เซลล์เส้นผมเสียหายและหลุดลอกออกมา วิธีการแปลงผมอย่างถูกต้อง ให้เริ่มจากการหวีส่วนโคนผมก่อน แล้วค่อยๆ ไล่ลงมาส่วนปลายอย่างเบามือ อย่ากระชากหรือดึงลงมาแรงๆ อีกทั้งการแปรงผมจากส่วนบนลงล่างจะช่วยทำให้น้ำมันบำรุงจากหนังศีรษะกระจายลงมาทั่วถึงปลายผมได้อีกด้วย

5.เว้นระยะการทำเคมีกับเส้นผม

การเปลี่ยนสีผมรวมไปถึงการเปลี่ยนทรงผมทั้งการยืด การดัด ต่างก็เป็นวิธีที่ใช้สารเคมีกับเส้นผมทั้งสิ้น และด้วยสารเคมีที่ใช้กับเส้นผมเหล่านี้ย่อมจะเข้าไปทำลายโปรตีนในเส้นผมทำให้ผมแห้งเสีย และไร้น้ำหนักมากขึ้น ดังนั้น จึงควรมีระยะห่างให้เหมาะสมประมาณ 3 เดือน เพื่อไม่ให้เส้นผมสูญเสียเคราตินมากเกินไป อีกทั้งควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่แรงมากเกินไปด้วยจะดีที่สุด

ผมแห้งเสียในหน้าหนาวอาจจะทำให้กลับมาเป็นปกติได้ยาก แต่หากคุณหมั่นบำรุงเส้นผมเป็นประจำ และเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม ก็รับรองได้เลยว่าผมจะเงางาม และนุ่มลื่นได้เหมือนเดิมแน่นอน